Ostatnie info z branży
Fitness. Opisy sprzętu do treningu oraz wskazówki, co do użytku suplementów diet, które w znacznym stopniu ułatwiają uzyskanie pożądanych efektów. Strona idealna dla amatorów fitness.
Na gorącym krześle u piłkarzy GKP już siedzi Krzysztof Pawlak
gorącym, krześle, piłkarzy, siedzikrzysztof
Wczoraj jeden trening, dziś zajęcia rano i wieczorem, w sobotę gierka kontrolna - nowy trener GKP bierze się ostro do pracy. - Pierwsza liga to dla mnie duże wyróżnienie - powiedział Krzysztof Pawlak. - Mocno powalczę, aby zostać tutaj na dłużej.
Wskazówki dla piłkarzy Śląska: Alkohol albo sukcesy
wskazówki, piłkarzy, Śląska, alkoholalbo
W sporcie istnieje wiele mitów dotyczących żywienia, choćby taki, że jedno piwo piłkarzom pomaga. Jest inaczej, jedno piwo to jeden zmarnowany trening - przestrzegała zawodników Śląska Wrocław prof. Małgorzata Słowińska-Lisowska.
Kriwiec już trenuje z Lechem
kriwiec, trenuje, lechem, odbyłkolejorzem
Po przedłużonym urlopie Siergiej Kriwiec dołączył już do swoich nowych kolegów w Lechu Poznań. Z Kolejorzem odbył już także pierwszy trening. sport.wp.pl
Mokry początek "Schumiego"
mokry, początek, schumiego, jerezwypadł
We wtorek Michael Schumacher zainaugurował nowy sezon. Testy Formuły 1 ruszają 1 lutego, ale "Schumi" dostał do dyspozycji samochód serii GP2. Na hiszpańskim torze Jerez wypadł ponoć znakomicie, choć trening popsuł mu ulewny deszcz.
Mecz jak trening. Resovia rozbiła Jadar
mecz, trening, resovia, rozbiłajadar
Siatkówka. Tylko godziny z kwadransem potrzebowali siatkarze Asseco Resovii do pokonania Jadaru Radom. W jednostronnym pojedynku radomianie zdołali ugrać zaledwie 53 punkty
Polonia Warszawa jedzie do Hiszpanii
polonia, warszawa, jedzie, hiszpaniiprzygotowań
Dwa zgrupowania, pierwszy trening 18 stycznia - Czarne Koszule ujawniły plan przygotowań do rundy wiosennej. ekstraklasa.wp.pl
Trening Gołoty i kuracjusze z Włocławka
trening, gołoty, kuracjusze, włocławkatomasz
Gdyby Andrzej Gołota pobiegł w poniedziałek w Wiśle trochę wyżej, mógłby dostrzec Gilowice, gdzie szykuje się do walki jego rywal Tomasz Adamek. Łódź, gdzie obaj stoczą pojedynek w sobotę, jest oddalona o 250 km
Euroligowiec zbiera się na raty
euroligowiec, zbiera, raty, gorzowianektrener
Z podstawowego składu na pierwszy trening akademiczek stawiły się tylko Sam Richards i Kasia Dźwigalska. - O jakość przygotowań nie ma jednak obaw - zapewnił trener gorzowianek Dariusz Maciejewski, który sam korzysta jeszcze z ostatnich dni urlopu.
Miguel Torres: Ronaldo przychodzi na trening pierwszy i wychodzi ostatni
miguel, torres, ronaldo, przychodzitrening
- Cristiano Ronaldo pierwszy przyjeżdża na trening i wychodzi ostatni - chwali ciężko pracującego nowego kolegę z Realu Miguel Torres
Konflikt w reprezentacji Polski
konflikt, reprezentacji, polski, trenerempomiędzy
W piątek odbył się trening polskiej reprezentacji przed finałem Drużynowego Pucharu Świata. Potem doszło do kłótni pomiędzy trenerem Markiem Cieślakiem i Rune Holtą. ekstraliga.wp.pl
1. trening: Red Bull na czele, BMW słabo
trening, bull, czele, słabookrążenia
Mark Webber był najszybszy podczas pierwszej piątkowej sesji treningowej przed Grand Prix Niemiec. Robert Kubica przejechał dwadzieścia trzy okrążenia toru Nürburgring i uzyskał czternasty czas w stawce. f1.wp.pl
2. trening: Hamilton zaskoczył wszystkich
trening, hamilton, zaskoczył, wszystkichbutton
Dość niespodziewanie Lewis Hamilton był najszybszy podczas drugiej sesji treningowej przed GP Niemiec. Wciąż aktualny mistrz świata wyprzedził Sebastiana Vettela i Jensona Button. Robert Kubica ponownie zakończył udział w sesji treningowej poza pierwszą dziesiątką... f1.wp.pl
Rozkład jazdy "Kolejorza"
rozkład, jazdy, kolejorza, podopiecznychtrenera
Piłkarze poznańskiego Lecha pracują aż miło! Już z samego rana zawodnicy z Bułgarskiej pojawili się w klubie. Kilka minut później udali się na zajęcia do jednej z poznańskich siłowni. Dziś jeszcze podopiecznych trenera Jacka Zielińskiego czeka również trening na jednym z boisk bocznych poznańskiego klubu.
Kontuzja Grzelaka
kontuzja, grzelaka, jedną, przeciążyłnapastnik
Piłkarz Legii Warszawa Rafał Grzelak odniósł lekki uraz podczas zgrupowania w austriackim Loipersdorfie. Napastnik przeciążył jedną z nóg i opuścił sobotni trening zespołu.
To trening czyni mistrza: Prawdziwy orgazm to...
trening, czyni, mistrza, prawdziwyorgazm
Gdyby ktoś kazał ci dokończyć to zdanie, na pewno miałabyś wiele do powiedzenia. Ale doskonale wiesz, że trening czyni mistrza i twoja rozkosz mogłaby być jeszcze głębsza. Wakacje to ocean wolnego czasu, możesz więc poświęcić go na gorące ćwiczenia.
Obejrzyj wideo: Poldi-mania w Kolonii. Zobacz powrót króla
obejrzyj, wideo, poldi-mania, koloniizobacz
Lukas Podolski dopiero co wrócił do FC Koeln po trzech latach gry w Bayernie Monachium, a już ściągnął na trybuny na pierwszy trening aż 21 tysięcy kibiców. Zobacz, jak fetowano powrót piłkarskiego króla.
2. trening: Red Bull zdeklasował stawkę
trening, bull, zdeklasował, stawkęvettel
Kierowcy Red Bull Racing byli absolutnie bezkonkurencyjni podczas obu piątkowych sesji treningowych przed GP Wielkiej Brytanii. Dwukrotnie najszybszy był Sebastian Vettel. Robert Kubica z kolei w trakcie drugiej sesji odbił się od dna. f1.wp.pl
3. trening: BMW dramatycznie słabe
trening, dramatycznie, słabe, kwalifikacjamipolak
Kierowcy Williamsa okazali się najszybsi podczas sobotniej sesji treningowej przed GP Wielkiej Brytanii. W przypadku Roberta Kubicy trudno o optymizm przed kwalifikacjami. Polak ponownie zakończył trening z najgorszym czasem... f1.wp.pl
Dlaczego Radwańska idzie na trening pieszo?
dlaczego, radwańska, idzie, treningpieszo
Bo ma blisko. Rodzina Radwańskich, tak jak w zeszłym roku, wynajęła dom niedaleko kortów w Wimbledonie. Robi tak większość tenisistów. - Wimbledon to najlepiej zorganizowany turniej na świecie, nigdzie indziej nie dojdziesz na korty piechotą - mówi Sport.pl Agnieszka Radwańska.
Pierwszoligowy test Falubazu przed derbami
pierwszoligowy, test, falubazu, przedderbami
Falubaz Zielona Góra przed bardzo ważnym meczem z Caelum Stalą Gorzów odjedzie trening punktowany z PSŻ Poznań - poinformował klub. ekstraliga.wp.pl
Gry logiczne nie są lepsze niż papier i ołowek
logiczne, lepsze, niż, papierołowek
Brain Training to seria gier logicznych wydanych przez Nintendo na DS-a, której głównym celem jest trening mózgu graczy. Wiele niezależnych badań wykazało, że zarówno ta, jak i podobne gry faktycznie działają, jednak nowe badania dowodzą, że aby wytrenować swój umysł wcale nie trzeba za to płacić. Brain Training jako gra jest jednym z największych marketingowych sukcesów Nintendo. Swojego czasu dzięki udanej kampanii marketingowej, Brain Training osiągał rekordowe wyniki sprzedaży.
Trening, masaż i relaks - oto dzień Gortata
trening, masaż, relaks, dzieńgortata
Ciężki trening, a później chwila relaksu - tak wyglądał dzień Marcina Gortata przed drugim meczem finału ligi koszykówki NBA. Po tradycyjnej odprawie i kilkugodzinnym treningu cały zespół wrócił do luksusowego hotelu w Marina Del Ray. Polak znalazł czas na masaż, a następnie mógł zjeść w hotelowej restauracji obiad.
Ludzie piszą ...
Fitness cieszy się niesłabnącą popularnością od kilku lat, mało tego, można rzec, że grono jest zwolenników i uczestników regularnie się powiększa. W czym tkwi tajemnica fitness? I czym właściwie jest? Otóż, fitness to rodzaj treningu opartego na ćwiczeniach aerobowych, które wykonywane bez dłuższych przerw czasowych, a więc systematycznie, gwarantują imponującą poprawę kondycje, zdrowia, a co za tym idzie, także wyglądu zewnętrznego. Całe rzesze chętnych wybierają się współcześnie na zajęcia fitness i w zasadzie trudno mówić to zjawisku współczesnym, gdyż fitness kluby nie narzekały na brak klientów od samego momentu powstania, a więc początkach lat 80-tych. Moda na ćwiczenia aerobowe w rytm dynamicznej muzyki przyszła również do Polski, co owocuje rosnącymi jak grzyby po deszczu klubami fitness, które kuszą coraz ciekawszą ofertą oraz wykwalifikowanym personelem. Umiejętności instruktorów oraz wystrój wnętrza pomieszczenia, gdzie się trenuje to główne czynniki decydujące o tym czy klient po pierwszej wizycie pojawi się w klubie jeszcze raz.
